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Sadhana matinale : s’habiter et s’accueillir | Diffusion en direct

CAD$35 Paiement nécessaire pour inscription
Cette Sadhana est offerte pour se poser et se ressourcer en soi, dans le sanctuaire de notre corps. Chaque pratique débutera avec une méditation de pleine conscience pour apaiser le coeur et l’esprit et se conclura avec une posture restauratrice revitalisante.

Morning Sadhana : Embody and Embrace
This Sadhana is offered to rest and recharge your batteries in the sanctuary of the body. Each practice will begin with a mindfulness meditation to soothe the heart and mind and will conclude with a revitalizing restorative posture.
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